121竞猜大厅

月

16

日

周

一

列位家长一又友：

您好！跟着隆冬的到来，近期气温骤降，呼吸谈传染病也过问高发期。

为有用属目杀青呼吸谈传染病的发生和流行，保险庞大学生体魄健康，请列位家长切实承担起监护职守，加强对孩子的健康珍重和宣传闻明。同期，请与孩子共同学习以下呼吸谈传染病防控常识，让咱们共同保险孩子的体魄健康！

1

不扎堆、少衔接

呼吸谈传染病流行期，家长尽量幸免带孩子去东谈主群密集的内行时势，尤其是空气流畅不畅的密闭时势，减少可能与患病东谈主群斗争的契机。

2

养成考究的卫生民俗

匡助孩子养成考究的个东谈主卫生民俗，如肃肃手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手；尽量幸免手触摸面部；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘处衣物等庇荫口鼻；不与他东谈主共用毛巾、水杯等昔日用品。

3

科学带领口罩

前去环境密闭、东谈主员密集时势或乘坐内行交通用具时，要科学带领口罩并实时更换。

4

保合手健康的生涯样式

要教唆孩子平衡饮食，允洽推行。加强饮食卫生处治，少吃生冷食物，不吃不洁食物，多吃崭新蔬菜和生果，保证养分平衡；保证考究的寝息，生涯作息规矩，允洽推行，保合腕景色愉悦，增强体魄屈膝力。

5

保合手居家环境卫生

频繁开窗透风，改善空气质料，并保合手室内清洁，必要时可消毒。衣物、被褥常换洗、勤曝晒。天气变化时，允洽增减衣物，肃肃御寒御寒。

6

实时接种疫苗

接种疫苗是属目传染病最经济、最有用的工夫，为了孩子体魄健康，提议无禁忌症东谈主群接种流感、水痘、肺炎等疫苗。

7

作念好健康监护

要密切饶恕孩子的健康景况和精神状态。如在家中发现孩子出现发烧、咳嗽、咽痛、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等繁盛，请实时带孩子就诊，并主动与学校关连，真确奉告孩子的体魄景况，不带病上学。

家长一又友们，孩子的健康是咱们的共齐心愿。让咱们携起手来，共同防控冬季呼吸谈传染病，全力保护孩子的体魄健康，为孩子的健康成长添砖加瓦！

起原：CDC信息站、定西市疾控中心